안면마비/구안와사
Q. 可以在家做面部按摩吗？
A.
是的，缓解僵硬的肌肉会比较好。但请注意，不要用力过猛地揉搓，应先涂抹乳霜，然后轻轻按摩。电刺激器（低频）反而可能导致面部肌肉收缩，因此未经专业人士指导，请勿使用。
📝 详细回答
마음대로 움직일 때까지 손으로 도와주세요.
- 아에이오우: 입 모양을 크게 벌리며 발음 연습을 하세요.
- 표정: 거울을 보고 찡그리기, 윙크하기, 입꼬리 올리기 등을 수시로 하세요.
- 껌 씹기: 마비된 쪽으로 껌을 씹는 것도 근육 자극에 도움이 됩니다.
💡 빨대
빨대로 물 마시기, 풍선 불기, 촛불 끄기 연습은 입 둘레 근육 강화에 아주 좋습니다.
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专家审核
崔然昇
代表院长