睡觉醒来时，天花板会转圈 (耳石症)
耳内负责平衡的耳石（平衡石）脱离原位，在半规管内滚动，从而引发眩晕。需要进行通过将头部向特定方向移动使耳石复位的耳石复位术，以及旨在预防复发的康复治疗。
가만히 있으면 괜찮은데 고개만 돌리면 세상이 돕니다.
- 특징: 1분 이내의 짧고 강렬한 회전성 어지러움입니다. 구토를 동반하기도 합니다.
- 정복술: 애플리(Epley) 법 등으로 이석을 제자리로 돌려놓으면 즉시 좋아집니다.
- 재발: 면역력이 떨어지면 이석이 또 빠집니다. 재발이 잦다면 보약으로 결합력을 높여야 합니다.
💡 비타민 D
비타민 D 부족이 이석증 재발의 원인이라는 연구가 많습니다. 햇볕을 쬐세요.
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