Q
수면제를 먹고 잠이 들어도 아침에 일어나면 개운하지가 않고 오전 내내 정신이 멍해요. 주부라 아침 일찍 일어나서 가족들 챙겨야 하는데, 한방 치료를 받으면 이런 '약 기운' 같은 멍함 없이 맑은 정신으로 일어날 수 있을까요?
A.
수면제 복용 후의 멍함은 약물이 완전히 대사되지 않아 발생하는 현상입니다. 한방 치료는 뇌의 자생력을 회복시켜 아침에 일어났을 때 뇌가 맑고 가뿐한 느낌을 되찾아 드리는 데 특화되어 있습니다.
졸피뎀 같은 약물은 억지로 뇌를 재우는 힘이 강해 다음 날까지 그 영향이 남는 '행오버(Hangover)' 현상을 자주 일으킵니다.
50대 주부님들이 아침마다 겪으시는 그 멍한 느낌은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리지요.
한약은 억지로 잠을 재우는 것이 아니라, 수면의 질 자체를 높여 깊은 잠(서파 수면)의 비중을 늘려줍니다.
치료가 진행될수록 아침에 일어났을 때 머리가 맑아지고, 오전 시간을 멍하게 보내지 않아도 될 만큼 기력을 회복하시게 될 것입니다.
약에 취해 자는 잠과 내 몸이 스스로 자는 잠의 차이를 확실히 느끼실 수 있습니다.
