反覆出現的眩暈，僅僅是耳朵的問題嗎？ – 40多歲的眩暈

在我的診間裡，就診的患者中 40 多歲的女性尤其較多。

其中，經常會遇到訴說著「眩暈」的患者。起初可能單純以為是疲勞所致而不在意，但逐漸發展為復發性眩暈，導致不僅是日常生活，連心情也隨之疲憊不堪的情況很多。

您是否也正經歷著這樣的情況？

像是整個世界在旋轉的眩暈感、難以維持平衡的不安感，或是頭腦不清晰、像籠罩在霧中般的茫然感。

這種痛苦僅用「眩暈」一詞來表達是不夠的。即使接受了多項檢查，卻被告知沒有特別異常，這會讓人感到鬱悶，甚至產生「是因為我太敏感了嗎？」的自責感。

每當我聽到這樣的患者心聲時，我會再次提醒自己，眩暈並非單純透過抑制症狀就能解決，而是「身體發出的複合式訊息」。

身體隱藏的不平衡，就像空轉的車輪一樣

如同空轉的車輪，復發性眩暈往往像看不見的亂麻一樣，交織著多種問題。當在醫院檢查中被診斷為沒有異常時，許多人會感到挫折與無力。

但我將這個「無異常」的結果，反而解讀為身體發出的更深層的線索。

因為這不僅僅是耳朵或腦部的結構性問題，而可能是身體整體的功能性不平衡，即慢性不平衡所產生的信號。

40 多歲是在許多方面都成為轉折點的時期。在職場與家庭中的責任感增加，尤其是雌激素等荷爾蒙變化也開始發生的時候。

在這些變化中，壓力、睡眠不足、消化不良、慢性疲勞等因素複合作用，破壞了身體纖細的平衡。我將此表達為「自律神經系統的混亂」。

慢性的壓力會使自律神經系統中的交感神經過度活化，這會導致血管收縮，對流向腦部的血流循環產生微妙的影響。如果夜晚無法好好睡眠，大腦就無法充分休息，疲勞會不斷累積。當這些因素一個接一個堆積時，就像車輪空轉一樣，身體的全身不平衡會更加深化。

我特別關注的是自律神經系統與腦血流循環，以及消化功能之間的連結。詳細觀察經歷眩暈的人會發現，他們不僅僅是眩暈，還經常提到消化不良、總是感到不安且難以入睡，以及全身沉重疲憊。

這並非個別的症狀，而是由彼此緊密相連的一個系統所發出的警告音。當流向腦部的血液供應不足，或自律神經系統的調節能力下降時，大腦對微小刺激也會產生敏感反應，而這可能會表現為眩暈。

傾聽身體的語言，採取整合性方法

那麼，應該如何理解並解決這個複合式訊息呢？比起暫時壓制眩暈的症狀抑制，我認為需要一種理解身體語言並幫助恢復整體平衡的整合性方法。

就像將糾結的亂麻一根根解開一樣，根據每位患者的身體狀態和生活脈絡進行細膩的診斷與治療至關重要。

在韓醫學中，眩暈不被單純視為「耳朵的問題」，而是從氣的循環異常、血液不足、痰飮(痰飮)、肝氣鬱結(肝氣鬱結)等各種全身不平衡的觀點來解析。

例如，痰飮(痰飮)是指因體內不必要的廢物堆積而導致的眩暈，肝氣鬱結(肝氣鬱結)則是指因壓力導致身體調節功能鬱滯而出現的眩暈。

我將患者的每一個感官表達視為重要線索，深入推論該患者的眩暈為何開始，以及以何種模式出現。例如，「感覺天花板在旋轉」和「感覺地面在下陷」代表的是完全不同意義的眩暈，分別暗示著不同的原因與治療法。

基於這樣的理解，韓藥治療不僅僅是藥物，而是一個改變身體環境、恢復神經及體質平衡的過程。除了單純停止眩暈之外，重點在於消除其底層的慢性不平衡（壓力、睡眠不足、消化不良、慢性疲勞等）。

這是幫助自律神經系統穩定、改善腦血流循環並強化消化功能，從而找回全身活力的道路。

眩暈是身體向您發出的重要信號。

如果無視這個信號而僅僅追求消除症狀，身體可能會用更大的聲音來訴說。傾聽疲憊的身體與心靈，努力理解其複合式訊息，正是踏上恢復之路的第一步。您願意與我一起，尋找身體隱藏的故事，開始找回真正健康的旅程嗎？