婦科 · 產後調理診療
產後風 · 產後痛 · 產後神經痛· Postpartum Syndrome
仁川松島Baekrokdam韓醫院
產後關節痠冷與全身疼痛,透過恢復氣血驅散體內的寒氣。
產後關節痠冷、關節痛、盜汗不止。檢查結果皆正常,身體卻沉重如千斤,感覺冷風直透骨髓嗎?
產後風並���單純的無理取鬧,而是產後過程中耗盡的氣血與未能排出的瘀血所發出的身體迫切求救訊號。
疾病核心資訊一目了然
- 其他名稱
- 產後痛、產後神經痛、產後自律神經失調
- 漢字
- 產後風 (生產的產 + 之後的後 + 風)
- 分類
- 婦科 · 產後疾病
- 主要症狀
- 關節酸冷、全身疼痛、冷汗、畏寒、無力
- 可能伴隨
- 產後憂鬱症、腕隧道症候群、水腫、貧血
- 診斷
- 腹診、問診、舌診 —— 即使影像檢查正常也能診斷
- 治療
- 以中藥為主(清除瘀血及補益氣血)
- 一般治療期間
- 約 3 個月。慢性、高齡產婦可能會更長
- 遠距診療
- 可以
在診間經常聽到
許多人會以這種描述前來就診
這些是診間常聽到的說法。如果您覺得像是在說自己的情況,值得懷疑是否患有產後風。
透過遠距診療進行諮詢 →什麼是產後風?
指的��產後出現的關節疼痛、發冷、麻木等全身性非特異性症狀群。就如漢字字面意思「產後受風(風)」一樣,意指身體疼痛且發冷的症狀。
在韓醫學中將此視為亡血亡津的狀態。這是因為生產時過度出血與體力消耗,導致身體防禦機制消失,寒氣趁虛而入並停留所致。
先澄清一個誤解。產後風不是隨著時間流逝就會自然痊癒的疾病。很多人聽信「生完孩子都這樣」而忍著,結果過了 10 年、20 年到更年期時症狀又復發才來就醫。這是必須在初期就徹底根治的疾病。
以西醫的診斷名稱來說產後神經痛或是產後自律神經失調最接近。雖然荷爾蒙數值正常,但這意味著神經系統變得敏感,從而過度感受到疼痛的狀態。
負責醫療團隊
代表院長崔延昇 院長
很多人來診時表示,離開月子中心時還好,但一回到家就覺得冷風嗖嗖地鑽進身體裡,感到非常不知所措。產後風不僅僅是關節疼痛,更是身體發出的信號,要求補充因生產而耗盡的氣力。為了十年後依然擁有健康的身體,我們將與您一起尋找方法,透過中藥慢慢溫暖地填補現在的冰冷感。
- 京畿科學高中畢業
- 慶熙大學韓醫學預科畢業
- 慶熙大學韓醫學院畢業
- 現)Baekrokdam韓醫院代表院長
- 曾任)Miall韓醫院仁川松島店代表院長
- 曾任)Miall韓醫院江南總店院長
- 曾任)Dolbom韓醫院瑞草總院代表院長
- [著作]
- 克服多囊性卵巢症候群
- 克服慢性陰道炎 - 症狀、原因、治療篇
- 與產後調理同樣重要的流產後調理:流產後中藥 A to Z
產後風是在分娩這一重大事件之後身體平衡崩潰的空隙趁虛而入。

產後風主要原因 — 如何累積
- 1 氣血的極度消耗
因分娩時的出血與陣痛,導致保護身體的能量耗盡的狀態
- 2 寒氣(風寒)侵襲
在毛孔與關節張開的狀態下,暴露於冷風、冷水、冷氣等環境的情況
- 3 瘀血停滯
子宮內的代謝廢物與��露未能順利排出,阻礙血液循環時
- 4 高齡懷孕與體力下降
35歲以上的高齡產婦恢復力本來就較低,面臨產後風的風險更高
- 5 過度使用關節
未經充分休息便立即開始的育兒與家務勞動,會對鬆弛的關節造成負擔
產後風不僅僅是疼痛全身性感覺異常的形式呈現。
產後風主要症狀 — 患者實際感受到的情況
痛症及感覺領域
- 骨節畏寒 — 感覺冷風直透骨髓
- 關節疼痛 — 手腕、膝蓋、腳踝、手指關節痠痛
- 全身惡寒 — 別人覺得熱,自己卻覺得冷,必須穿著保暖內衣
- 麻木與無感 — 手腳感覺像別人的肉一樣(遲鈍)或有刺痛感
全身及自律神經領域
- 盜汗(特別是晚上睡覺後,被子會濕透的程度)
- 極度疲勞感與無力感
- 嚴重的浮腫不消退
- 心悸與不安感
- 產後憂���與睡眠障礙
當元氣下降時體溫調節與能量代謝會產生問題。
如果這些症狀複合性地出現,應視為身體發出的 SOS 信號。
慢性產後風,Baekrokdam的治療方法
摘要— 這不僅僅是單純的疼痛治療,而是全身功能的重建。驅散寒氣並填補空虛的氣血,終究是最快的途徑。
為什麼Baekrokdam以韓藥為主
韓藥的方向不只是壓制表面症狀,而是打造一個即使不吃藥也能自我恢復的身體。
產後風是這並非單純抑制發炎就能解決的範疇。止痛藥僅能阻斷當下的疼痛訊號,無法補充產婦因分娩而耗盡的能量。這就是為什麼藥效退去後,酸痛感會再次襲來的原因。
中藥的方向是清除子宮內的瘀血,並直接補足虧損的氣血。如果說西藥是「關閉疼痛」,那麼中藥則更接近「溫暖身體並補充能量」。這是即便在哺乳期間也能安全恢復身體的根本方法。
為什麼檢查往往查��出來
檢查雖然能觀察數值與結構,但本質往往是檢查難以捕捉的「身體失衡」。
X光或MRI所觀察的是結構性損傷。是骨頭是否骨折、韌帶是否斷裂。然而,產後風的本質並非結構,而是功能與感官的敏感度。因荷爾蒙變化而變得鬆弛的關節間所感受到的畏寒感,是無法透過影像呈現的。
因此,「檢查正常」這句話並不代表「不痛」。患者所感受到的那種畏寒與刺痛感是真實存在的。必須透過中醫診斷,找出檢查無法捕捉到的微細循環障礙。
那麼該如何治療 — 百鹿潭的方式
透過問診、脈診、腹診觀察全身,並以中藥調理根本原因。
需要的是觀察人的狀態而非僅看結構的診療。我們會深入了解產婦的體質與生產環境。
- 問診— 詳細詢問生產時的出血量、惡露排出情況、睡眠與盜汗情形,以及育兒壓力程度
- 腹診— 透過下腹部的彈性與壓痛,確認子宮的恢復狀態及是否有瘀血停滯
- 舌診— 透過舌頭的顏色與舌苔,掌握氣血的虛實與體內的寒氣
以此診斷為基礎祛除瘀血 - 補益氣血 - 強化關節是逐步進行各個階段的過程。這不僅是針對疼痛部位,而是提升全身溫度的治療。唯有如此,在停藥後才能擁有足以抵禦冷風的強健體質。
臨床觀察到的產後風辨證分型
產後風也會根據產婦的體質而有不同的表現。主要分為 4 種型態來進行治療。
氣血兩虛型氣血兩虛
全身沉重且無力,稍微活動便冷汗如雨下的人
治法方向:大補氣血
瘀血停滯型瘀血停滯
下腹部疼痛、特定部位有刺痛感,且惡露排出不暢的人
治法方向:活血祛瘀
風寒濕痺型風寒濕痺
關節痠冷、感覺冷風鑽入感強烈,且對天氣變化敏感的人
治法方向:祛風散寒
肝鬱型肝鬱
胸口鬱悶、容易發怒,且產後憂鬱感伴隨疼痛而來的人
治法方向:疏肝解鬱
配合產婦的恢復速度以 2~4 週為單位精細調整處方為您尋找最合適的恢復速度。

產後風治療各階段進展
以下是常見的 3 個月治療過程。
- 第 1 個月 — 清除瘀血及改善循環
首先是排出身體內廢物的階段。
- 幫助惡露排出並清除子宮內瘀血
- 水腫開始消退,身體變得輕盈
- 尖銳疼痛的強度逐漸緩解
- 第 2~3 個月 — 補益氣血及緩解畏寒感
在排空的部位填補能量的階段。
- 正式補益氣血以驅除寒氣
- 關節痠冷感減少,盜汗情況好轉
- 恢復足以應付育兒的基礎體力
- 第 3~4 個月 — 強化關節及防止復發
重新關閉門戶並強健體魄的階段。
- 穩固強化鬆弛的關節與韌帶
- 調節身體以自行適應外部溫度變化
- 以可回歸日常生活及運動的狀態結束
產後風治療的速度可能會根據產婦目前的體力狀態及產後經過的時間而有所不同。
慢性產後風患者:產後已超過1年、高齡產婦,或是從第一胎開始就有症狀的人6個月以上可能需要持續的治療。

現在的煩惱,請透過遠距諮詢輕鬆獲得建議。全國各地皆可開立中藥處方。
慢性產後風患者:產後已超過1年、高齡產婦,或是從第一胎開始就有症狀的人6個月以上可能需要持續的治療。
容易與產後風混淆的疾病
這些是看起來與產後風相似,但需要不同應對方式的疾病。
晨僵(早晨關節僵硬)持續1小時以上,且血液檢查顯示發炎指數偏高。
這是一種全身多處有壓痛點,並伴隨慢性疼痛與疲勞的疾病。
這是心理萎靡投射為身體疼痛的情況。中醫將其視為肝鬱,並進行身心兼治。
這是因懷孕期間的水腫和育兒導致正中神經受壓,以手麻為主要症狀的局部疾病。
產後甲狀腺炎可能導致極度疲勞、畏寒和水腫,因此需要進行鑑別診斷。
產後風治療心得
產後風常見問題
產後風究竟是什麼樣的狀態?西醫的診斷名稱是什麼?
在韓醫學中,是指產後氣血極度虛弱的狀態下,寒氣侵入關節與肌肉之間,引起疼痛與冰冷感的狀態。在西醫中,有時會被歸類為「產後神經痛」或「產後自律神經失調」。即使沒有明確的器質性病變,患者也會感到劇烈疼痛,屬於功能性障礙的範疇。
X光或血液檢查都正常,為什麼還會這麼痛呢?
影像檢查是觀察骨骼結構或發炎指數,但產後風是功能與感覺的問題。這是由於產後受鬆弛素(Relaxin)荷爾蒙影響而變得鬆弛的關節,以及免疫力下降所產生的主觀疼痛,因此往往無法透過檢查發現。檢查結果正常並不代表疼痛是假的。
正在母乳餵養中,服用韓藥對寶寶沒關係嗎?
是的,沒問題。Baekrokdam嚴選哺乳期間也能服用的安全藥材進行處方。相反地,透過韓藥恢復產婦的氣血,能提升母乳品質並降低產婦的疲勞感,從而營造出能更專注於育兒的環境。
產後補藥什麼時候吃最有效?
最好的方式是從產後立即清除瘀血的階段開始。但如果已經出現產後風症狀,不論時期,儘快開始治��非常重要。如果置之不理,可能會演變成慢性疼痛,導致數年後依然受苦。
可以進行遠距診療和處方嗎?
是的,沒問題。產後初期往往難以外出,且常面臨無處托付孩子的情況。Baekrokdam透過全國遠距診療,在詳細問診與諮詢後,將韓藥以快遞方式寄送給您。
只吃止痛藥不會好嗎?
止痛藥是暫時阻斷疼痛信號,而中藥則是補充疼痛根源的氣血不足並驅散寒氣。如果根本的恢復力沒有回升,每當藥效消失時,疼痛就會反覆發作,陷入惡性循環。
產後風與產後自律神經失調是同一種疾病嗎?
產後風是指產後身體尚未恢復時,因接觸寒氣而導致骨節痠冷或疼痛的症狀總稱。產後自律神經失調則是包含在此過程中因荷爾蒙變化而導致盜汗過多、心悸、畏寒等全身症狀的概念。歸根結底,從中醫的角度來看,這些都屬於產後身痛或「痹症」的範疇,是需要透過補益氣血來共同調理的症狀。
產後骨節痠冷或手腕疼痛嚴重,這是產後風的症狀嗎?
是的,產後關節痛或手腕疼痛是典型的產後風症狀之一。在懷孕期間鬆弛的關節和韌帶恢復原位之前,如果因育兒過度使用或吹到冷風,就可能感到骨節痠冷。在這種情況下,正是需要透過化瘀中藥排出體內廢物,並強化虛弱關節,進行產後調理後遺症管理的時機。
可與產後風一併查看的婦科疾病
這些是建議與產後風一同管理的婦科疾病。