肌筋膜疼痛症候群 肌肉痛 牽涉痛 韓方治療 | 韓醫院 | 백록담한의원

如果 X 光檢查正常，但身體卻痛到連呼吸都困難？這很有可能不只是單純的肌肉緊繃，而是筋膜本身發生變性的「筋膜疼痛症候群」。在中醫中，這被視為「不通則痛」，即氣血不通所引起的疼痛。白鹿潭不只是針對表層進行治療，而是專注於緩解深層肌肉的緊張並恢復循環。

每次反復發作的肌肉痠痛與肩膀疼痛，現在是需要根本性循環治療的時候了。 從初診開始即可進行遠距診療 — 在全國各地都能體驗白鹿潭的處方。 申請遠距診療 →

肌筋膜疼痛症候群 (MPS) 是一種在包裹肌肉的薄膜——「筋膜」上產生激痛點而引發的疾病。您可以將其視為平時常說的「筋骨僵硬」或「氣滯」症狀的慢性形式。

在韓醫學中，這被稱為「痹症」或「筋痹」。這是因為氣血循環不暢導致肌肉僵硬並產生疼痛，特別是根據「肝主筋」的原理，肝氣的疏通與否被視為關鍵。

此疾病的核心是「轉移痛」。例如按壓脖子後方卻感到頭痛，或是按壓肩膀卻感到手指發麻。因此，患者有時會誤以為是椎間盤突出或其他重症疾病而感到恐懼。

在現代醫學中，其定義為肌肉內的緊繃帶 (Taut band) 中存在過敏點，當刺激該點時，會伴隨劇烈疼痛並出現「跳躍徵象 (Jump sign)」的狀態。

最大的特點是它屬於「功能性疾病」。骨骼或韌帶等結構沒有問題，而是肌肉的收縮與舒張功能出現障礙，因此很難透過一般的檢查發現。

肌肉不會說謊。疼痛是身體發出的極限信號。

• 錯誤姿勢的累積 — 烏龜頸、圓肩等長時間固定的姿勢，會使特定肌肉持續緊張，進而產生激痛點
• 精神壓力 — 壓力會刺激自律神經，使肌肉收縮。俗話說「氣結則生痰」就是這個道理
• 重複性過度使用 — 職業上持續使用特定部位肌肉的情況下，微小損傷累積而引發
• 氣血不足與老化 — 滋養肌肉的能量不足時，肌肉容易萎縮變硬
• 劇烈的溫度變化 — 暴露於冷風或濕氣時，肌肉血流量減少，導致疼痛惡化

與單純的肌肉痛不同。特徵是疼痛會擴散至全身。

[局部及關聯痛區域]

• 明顯的壓痛點 — 肌肉內可摸到硬塊（緊繃帶），按壓時會痛到想尖叫
• 擴散至遠處的疼痛 — 並非按壓部位，而是其他地方（頭、手臂、腿部）感到刺痛或麻木
• 活動範圍受限 — 因疼痛導致脖子無法轉動，或難以舉起手臂
• 肌肉無力 — 疼痛部位的肌肉難以發力，且容易疲勞

[伴隨症狀 — 神經系統領域] 肌肉的緊張會壓迫周圍的神經與血管，可能引發自律神經系統症狀。

• 緊張性頭痛及暈眩
• 眼睛周圍乾澀或疼痛
• 手腳麻木或感覺異常
• 睡眠障礙及慢性疲勞
• 冒冷汗或心悸

當這些症狀複合出現時，生活品質會急劇下降。

摘要 — 僅在疼痛部位注射並不能解決問題。必須從改變導致肌肉緊繃的體內環境著手，才能切斷復發的連鎖反應。

[為什麼白鹿潭以韓藥為中心]

肌筋膜疼痛症候群並非單純的外傷。很多情況是因為肌肉無法獲得充足的營養，或是因壓力導致自律神經緊張而引發。韓藥能為肌肉補充津液並去除瘀血，營造出讓肌肉能自行恢復柔軟的環境。

慢性疼痛與全身狀態息息相關。若睡眠不足或消化不良，肌肉會更容易緊繃。韓藥不僅是針對疼痛開方，還能同時增強睡眠、消化與體力，起到穩定對疼痛變得敏感的神經系統的作用。

[為什麼檢查往往驗不出來]

影像醫學檢查觀察的是結構性的破壞，例如骨折或韌帶斷裂。然而，肌筋膜疼痛症候群是功能性停滯的問題。這並非高速公路（肌肉）斷裂，而是因為塞車（氣血停滯）而無法通行的狀態。

因此，檢查結果顯示「正常」僅代表「沒有到需要手術程度的結構性損傷」，並不代表不痛。患者感受到的刺痛、沉重感、痠脹感，只能透過直接觸摸筋膜緊張度的「觸診」來準確確認。

[那麼該如何治療 — 白鹿潭的方式]

我們透過疼痛的部位與樣態，採取「疏通阻塞之處、填補不足之處」的方式進行治療。

• 針灸 · 藥針治療 — 直接刺激疼痛誘發點（激痛點），立即緩解肌肉緊張，並注入韓藥萃取物以消炎。
• 推拿療法 — 以手法重新排列導致肌肉緊繃的根本原因：歪斜的骨骼與縮短的筋膜。
• 客製化韓藥 — 根據患者個人的辨證（風寒濕、氣滯血瘀等），開立降低肌肉緊張度並促進循環的藥材。

所有的過程都旨在切斷疼痛的惡性循環。透過韓藥與針灸同時解開「因疼痛導致肌肉更加僵硬，進而使疼痛加劇」的連鎖反應。唯有如此，在治療結束後，身體才能產生自我維持的力量。

[臨床觀察到的肌筋膜疼痛症候群辨證分型]

肌筋膜疼痛症候群也會根據原因不同，治療方向完全不同。您屬於哪一種類型呢？

[氣滯血瘀型 氣滯血瘀] 因突發外傷或極度壓力導致氣機阻滯、瘀血產生，且疼痛部位固定的患者 治法方向：活血祛瘀 · 通絡

[風寒濕痹型 風寒濕痹] 天氣寒冷或潮濕時、下雨前疼痛加劇，且身體感到沉重的患者 治法方向：祛風散寒 · 除濕

[肝氣鬱結型 肝氣鬱結] 一動腦筋或焦慮時肩膀與脖子立刻變硬，並伴隨頭痛或消化不良的患者 治法方向：疏肝解鬱 · 理氣

[氣血兩虛型 氣血兩虛] 勞累後疼痛加劇，肌肉無力且感到慢性疲勞的患者 治法方向：益氣養血 · 補脾胃

白鹿潭以 2 至 4 週為單位，觀察患者的疼痛變化與身體狀態，精細地調整處方。

肌筋膜疼痛症候群是消除肌肉「不良記憶」的過程。恢復速度會因個人體質與患病時間長短而有所不同。

[第1階段 — 控制疼痛與緩解緊張] 這是緩解最痛苦的急性疼痛的時期。

• 透過針灸與藥針緩解激痛點的物理性緊張
• 透過韓藥消除肌肉周邊的炎症與瘀血
• 隨著睡眠品質改善，疼痛敏感度開始降低

[第2階段 — 恢復循環與放鬆筋膜] 這是僵硬的肌肉逐漸放鬆、活動範圍擴大的時期。

• 透過韓藥為肌肉提供營養（津液），恢復肌肉彈性
• 透過推拿療法矯正歪斜的體態，分散肌肉的過度負荷
• 牽涉痛（麻木、頭痛）的頻率與強度明顯減少

[第3階段 — 強化肌力與預防復發] 這是即使不進行治療也能維持無痛狀態的最後階段。

• 補強虛弱肌肉氣力的韓藥處方
• 生活中的伸展運動及姿勢矯正教育
• 透過壓力管理與穩定自律神經達到根本性的恢復

反覆發作多年的慢性患者：若肌肉變性已深，可能需要6個月以上的長期管理。但請不要放棄，只要慢慢放鬆，一定會恢復健康。

雖然看起來相似，但治療方法可能不同。準確的鑑別診斷是首要任務。

頸、腰椎間盤突出 椎間盤突出的主要症狀是因神經受壓而引起的麻木，可透過影像檢查確認。肌筋膜疼痛症候群的主要原因是肌肉內的壓痛點，影像檢查通常顯示正常。

纖維肌痛症 這是一種全身有11處以上壓痛點，並伴隨極度疲勞感的疾病。與之不同的是，肌筋膜疼痛症候群是從局限於特定肌群的疼痛開始的。

五十肩（粘連性關節囊炎） 肩關節本身僵硬，導致各個方向的活動受限。肌筋膜疼痛症候群則是因特定肌肉疼痛而導致活動不便，兩者的表現形式不同。

緊張性頭痛 這是由頭部周圍肌肉緊張引起的，事實上，很多情況下它是作為肌筋膜疼痛症候群的一種症狀出現的。必須放鬆頸部和肩部，頭痛才能得到解決。

📱 [筋膜疼痛症候群，全國各地皆可進行遠距諮詢] 突然脖子無法轉動，或是正因慢性的肩膀痠痛而受苦嗎？白鹿潭韓醫院從初診開始即可透過遠距診療，細心照護您的疼痛。

• 1 官網申請診療 → 發送問卷表
• 2 事前填寫症狀、生活習慣、病史
• 3 院長電話/視訊深度諮詢
• 4 調製韓藥 → 宅配簽收
• 5 用藥指導 · 進度追蹤 查看遠距診療詳情 →

與肌筋膜疼痛症候群一同管理效果更佳的疼痛疾病。 頸部疼痛 · 烏龜頸 肌筋膜疼痛最常見的起點 → 腰部疼痛 · 腰痛 豎脊肌緊張與骨骼失衡 → 緊張性頭痛 頸部、肩膀肌肉僵硬引發的頭痛 → 慢性疲勞症候群 因疼痛導致的能量耗盡與體力下降 → 查看所有疼痛及其他療程 →