我以前也曾因為過於心急而嘗試盲目節食，結果導致頭暈目眩且精疲力竭。正因為親身體會過這種錯誤的方法，我更堅持為患者提供的是「平衡身體機能」而非「盲目節食」的處方。 處方流程大致分為兩個方向： 第一，針對食慾控制困難的「食慾旺盛型」。這類情況會重點清除體內的「痰飮」（指體內積聚的廢物，導致氣血循環受阻），減少不必要的偽飢餓感，幫助自然地控制飲食量。 第二，針對飲食量不多但體重難以下降的「代謝低下型」。這類患者多屬於「脾虛」（指消化功能較弱，能量產生能力下降）狀態。此時不會採取強行抑制，而是透過補益脾臟功能，提升整體新陳代謝來開立處方。 如果您過去曾因服用西藥減重藥物而出現嚴重的心悸或失眠，請務必告知。我們會考量身體的敏感度，細膩地調整藥材的濃度與組成。由於處方內容會根據體質與當前狀態而完全不同，建議您親臨診所，由我們共同討論最精確的方案。