Q. 我不運動只靠喝韓藥，也能減肥嗎？

其實我因為診察病人非常忙碌，也經常沒時間運動，所以非常能體會那種身體沉重、昏昏沉沉的感覺。 首先說明韓藥的優點：它能強制提升身體的「能量燃燒效率」。特別是針對「痰飮」（體內堆積的廢物與不必要的水分），韓藥能幫助其排出，藉此喚醒停滯的代謝功能。其原理在於誘導身體在不需要大汗淋漓地跑步時，也能自主地消耗能量。 但不可否認的是，單靠藥物也有其局限性。由於較難維持肌肉量，基礎代謝率可能會隨之下降，且在體型矯正或皮膚彈性改善等「視覺效果」上，很難在不運動的情況下達到理想狀態。此外，對於體力極其低下的人來說，僅靠藥物輔助有時會感受到瓶頸。 因此，核心在於區分您目前的狀態是屬於「脾虛」（脾臟功能弱導致消化吸收能力下降），還是單純的代謝停滯。根據情況，有些人僅靠藥物即可達到效果，而有些人則建議搭配輕微的散步。建議您先檢查自己的體質與目前的身體狀況，再制定計畫。