Q. 壓力大時總是會暴飲暴食，在中醫診所可以得到什麼樣的幫助？

突然爆發的食慾並非單純因為意志力不足。在中醫理論中，壓力大時體內的氣機容易凝滯、不暢，這被稱為「氣鬱」。當氣機無法正常運作時，心神會感到不安，進而產生透過食物來填補心理空虛的補償心理。

特別是對於消化功能較弱、處於「脾虛」狀態的人來說，問題會更嚴重。脾胃功能弱會導致代謝廢物積聚形成「痰積」，而痰積會進一步影響食慾調節中樞，形成暴飲暴食的惡性循環。

• 心神安定：疏肝理氣，化解凝滯的氣機，緩解情緒不安與假性食慾。
• 恢復代謝功能：強化脾胃功能，讓食物能高效地轉化為身體能量。
• 清除代謝廢物：排除體內積聚的痰飲，減輕身體沉重感與水腫感。

我也曾有過壓力大時就想吃甜食的習慣，非常理解這種困擾。但由於每個人氣機凝滯的位置與虛弱程度不同，建議您親自來診，由醫師為您詳細檢查目前的身體狀態。