雖然我是中醫師，但為了減肥也曾嘗試過各種方法。西藥作用於大腦飽食中樞或荷爾蒙，能迅速控制食慾，確實很方便。但看到許多人因停藥後的溜溜球效應或特有的噁心暈眩而中途放棄，我也感到很遺憾。 在中醫理論中，肥胖並不單純是過食造成的。我們首先關注的是負責消化與代謝的脾臟功能變弱的「脾虛」狀態。當體內能量不足時，大腦會不斷發出進食信號，而攝取的營養卻無法有效燃燒，反而堆積成廢物「痰飲」或循環受阻的「瘀血」。這種惡性循環一旦形成，就會變成無論如何節食都難以瘦下的「易胖體質」。 中藥的原理是疏通這些淤塞的氣息並提高基礎代謝率，讓身體即使在安靜狀態下，也能像在運動一樣消耗能量。中醫真正的魅力在於能根據個人體質，細緻地透過「藥材加減」來補充不足的氣力或加強消腫藥材。與其盲目減少食量，若想讓身體的「能量引擎」重新高效運轉，我建議嘗試中藥減肥。在診斷過程中，我也常為患者過去減肥的辛勞感到不捨，讓我們一起找出最適合您身體的舒適方案吧。