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한방 다이어트 vs 다른 방법
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Q. 院長,一般的節食運動減肥跟中醫減肥有什麼不同?我也吃過西藥,但最後還是復胖了。

A.

通常減肥時,大家往往只在乎「少吃多少」的數字。但中醫減肥是探究「為何我的體質會變得容易發胖」的根本原因。西藥擅長強力抑制食慾,而中藥的優勢在於喚醒沉睡的新陳代謝,幫助身體自主燃燒能量。中醫不單純追求體重減少,更注重體脂下降與水腫緩解,透過保存基礎代謝率來防止復胖,同時能根據個人體質調整藥方,將西藥常見的心悸、失眠等副作用降至最低。

📝 Detailed Answer

我也深有感觸,步入30代後半後,真的不像以前少吃幾天就能瘦下來,現實確實令人無奈。看到許多患者在使用利拉魯肽(Saxenda)或司美格魯肽(Wegovy)等西藥後,因心悸、頭暈或無力感而前來求診,我深感痛心。西藥雖能強力刺激大腦食慾中樞,效果雖快,卻無法修復身體內部早已冷卻的「引擎」。 中醫認為肥胖的原因不僅是過食。若氣血循環不暢,導致體內代謝廢物「痰飲」或血液運行受阻產生的「瘀血」堆積,即使吃得再少也會變成難瘦的體質。特別是當陷入「脾虛」(消化運化功能減弱)狀態時,身體無法將營養轉化為能量,反而會不斷將其轉化為脂肪儲存。 百鹿潭中醫減肥的重點在於「通其淤塞」。我們不是單純透過強迫節食來改變體重計上的數字,而是透過排出體內毒素、提高大腦與身體的代謝效率,打造出一個「自動消耗能量的身體」。只有基礎代謝率提升,才能真正擺脫對復胖(Yo-yo效應)的恐懼。 最重要的是,每個人的體質截然不同。有人是因氣虛而水腫,有人則是體質燥熱而易胖。我們透過1:1諮詢,為每一位患者精準調配藥材。讓我們一起減輕曾因西藥減肥而經歷的手抖、不眠等不適感,開始一場健康且真正愛護自己的減重旅程。
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崔然昇

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崔然昇

代表院長

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