다이어트 기초·원인 이해
Q. 為什麼吃減肥藥之後月經週期就變得很亂?這跟減肥效果有關係嗎?
A.
如果在減肥期間出現月經失調,應視為身體發出的緊急警報。過度的節食或藥物會破壞荷爾蒙平衡,導致基礎代謝率驟降。中醫將此診斷為體內血液與營養不足的「血虛」狀態。為了生存,身體會自動降低代謝並緊緊鎖住脂肪以儲存能量。因此,當生理週期變得不規律時,代表身體機能正在衰退,減重效率也會隨之大幅下降。
📝 Detailed Answer
我非常理解那種為了瘦身而努力,卻發現身體出狀況時的焦慮心情。在臨床上,許多使用如善纖達(Saxenda)、瑞倍適(Wegovy)或強效西藥食慾抑制劑的患者,常因突然停經或經期紊亂而前來求診。西醫認為這是大腦下視丘將營養不足視為嚴重的生存危機,為了優先保命而暫時停止分泌女性荷爾蒙並關閉排卵功能。在中醫理論中,這種狀態被視為「血虛」以及「衝任二脈」功能失調。當體內的氣血精華耗損過度時,身體會優先保障生命中樞,而關閉如生殖系統等「暫時不影響生存」的功能。真正的問題在於,一旦身體判定處於避險模式,基礎代謝率就會跌至谷底。此時即使吃得再少,體重也很難下降,甚至會進入漫長的「停滯期」。若此時體內還有代謝廢物如「痰飲」或循環不良產生的「瘀血」堆積在下腹部,子宮環境與盆腔循環會進一步惡化。因此,月經失調不只是經期的問題,更是代謝引擎熄火的警訊。現在的重點不應是加大藥量去逼迫體重下降,而是要先補足氣血、調和陰陽,讓身體重新恢復正常的代謝運作。
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崔然昇
代表院長
