Q. Compose 減脂拿鐵到底是什麽？為什麼會對減肥產生影響？

Compose 減脂拿鐵是一種含有咖啡因、綠茶兒茶素及 L-肉鹼等功能性原料的低卡路里咖啡飲品。在西醫理論中，這些成分能刺激熱量產生（Thermogenesis）或促進脂肪氧化，從而暫時提高代謝率。然而，韓醫更注重飲品的「性質」與個體的「體質」。 若頻繁飲用寒性飲品，會損害脾臟的運化功能，導致「脾虛」，進而使水濕代謝受阻，形成「痰飲」。這不僅不會減肥，反而可能導致身體水腫、容易疲勞，甚至引發溜溜球效應。此外，若經常以減脂拿鐵替代正餐，極易造成營養失衡及「氣血不足」。 韓醫認為，正確的減重應透過適合體質的飲食及韓藥，旨在強化脾臟功能並祛除痰飲。建議您不要完全依賴此類飲品，而應將其視為輔助工具，並深入了解自身體質。我在診間見過許多過度依賴「減脂飲品」卻成效不彰的患者，最終證明回歸基礎的健康管理才是最快速且有效的路徑。