Q. 我一直陷入體重反彈的惡性循環,有沒有辦法確認我身體肥胖的根本原因?
我們將透過分析您的體質特性與內臟功能來找出原因。重點在於診斷導致代謝效率下降的根本因素,並針對該原由進行調理,而非單純減少飲食,從而打破反彈循環。
📝 Detailed Answer
在反覆嘗試減肥時,常會感覺「是不是我的身體出問題了」。這確實是許多人在減重過程中最困擾的部分。如果單純透過「少吃多動」已經不再奏效,那麼就必須檢視身體內部的機質性問題(體質形態)。
在中醫理論中,反覆反彈的原因通常被視為代謝能力下降的狀態,即「脾虛」。當脾臟功能減弱時,營養的吸收與運化將無法正常運作,導致身體變得容易發胖且難以減重的體質。
💡 診斷重點
首要任務並非關注單純的體重數值,而是確認您身體內部的「代謝開關」是否正常運作。
尋找根本原因的診斷過程通常遵循以下流程:
- 問診與體質分析:檢查平時的消化狀況、睡眠品質及水腫程度,以確認能量代謝效率。
- 確認痰積:診斷是否因廢物堆積而阻塞氣血循環的「痰積」狀態。
- 評估瘀血:檢查血液循環是否停滯,導致新陳代謝率下降。
- 定制化處方設計:根據分析出的原因,制定旨在提升代謝能力的治療計劃。
簡單來說,這是一個尋找最適合您身體的「正確答案」的過程。由於每個人體質各異,建議親自來診,由醫師根據您的具體狀況進行詳細分析,將是最快且最準確的方法。
Expert Verified
崔然昇
代表院長
