Q. 在中醫診所,您是如何確認我的體質並制定減重計畫的?
我們透過問診、舌診與脈診來診斷體質,並根據個人的代謝狀態與臟腑功能,制定量身打造的中藥處方,以達到健康減重。
📝 Detailed Answer
事實上,所謂的「體質」並不僅僅是像性格一樣的特質,而是一個尋找機能性問題(形態)的過程,旨在觀察體內臟器運作是否活躍,或是否存在氣血停滯的情況。
在中醫學中,我們不僅關注體重,更會確認體內是否積聚了痰積(即廢物堆積),導致代謝受阻。在學習過程中,這部分確實是最複雜的環節,但只有精準掌握這一點,才能制定出有效防止反彈的減重計畫。
- 診察階段: 結合問診(詢問平時的消化狀況、睡眠品質、是否水腫)、舌診(觀察舌苔與舌質)以及脈診(切脈)來綜合判定。
- 原因分析: 區分是屬於因氣虛導致代謝下降的脾虛狀態,還是因為體內熱盛而導致食慾難以控制的類型。
- 處方制定: 根據確認的體質,配置能提高基礎代謝率或調節食慾的客製化中藥。
💡 診療目標
核心不在於單純地節食,而是重新開啟身體的代謝開關,將身體調整為能夠自主燃燒脂肪的狀態。
Expert Verified
崔然昇
代表院長
