다이어트 한약을 처방받으러 오시는 분들이 가장 궁금해하시는 점은 역시 '실제로 효과를 본 사람이 있는지'일 것입니다. 의료법상 구체적인 수치를 공개하기는 어렵지만, 10년 넘게 진료하며 만난 분들의 사례를 익명으로 들려드리겠습니다.

먼저 40대 직장인 A님이 생각납니다. 늘 몸이 무겁고 아침마다 붓는 것이 고민이셨던 분입니다. 한의학에서는 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 생긴 찌꺼기를 담음(痰飮)이라고 합니다. 이분은 소화 기능이 약해진 비허(脾虛) 증상까지 겹쳐 기운이 없다 보니 자꾸 단 음식을 찾으셨습니다. 이에 대사 기능을 높여 부기를 빼고, 식탐이 자연스럽게 조절되도록 처방해 드렸습니다.

스트레스성 폭식으로 힘들어하시던 30대 B님도 기억에 남습니다. 감정 기복이 심하고 가슴이 답답하다고 하셨는데, 이는 기(氣)의 흐름이 막혔거나 어혈(瘀血, 정체된 혈액의 찌꺼기)이 순환을 방해하는 상태였습니다. 무작정 식욕만 억제하면 요요 현상이 오기 쉽기에, 마음을 편안하게 해주는 약재를 함께 처방해 드렸습니다.

이처럼 살이 찌는 원인은 사람마다 천차만별입니다. 누군가는 비허가 문제이고, 누군가는 어혈이 원인이 됩니다. 그래서 저는 상담 시 타인의 감량 수치보다 현재 환자분의 몸속에서 어떤 일이 일어나고 있는지에 더 집중합니다. 물론 모든 분이 똑같이 드라마틱한 변화를 겪는 것은 아닙니다. 체질이나 생활 습관에 따라 적응 기간이 필요한 분들도 계시기 때문입니다. 저 또한 다이어트로 시행착오를 겪어보았기에 잘 알고 있습니다. 남과 비교하며 스트레스받기보다, 내 몸의 균형을 찾아가는 과정이 무엇보다 중요합니다.