在諮詢服用減肥中藥的患者時，經驗大致可分為兩類。第一類是隨著身體代謝提升而感到「身體變輕盈」的人。在中醫理論中，這被視為排除體內積聚的「痰飲」（即代謝廢物）的過程。當多餘的水分與毒素排出後，水腫會減輕，身體也會感到更加輕快。 另一類則是需要一段適應期的患者。例如平時氣虛、尤其是「脾虛」（脾臟功能較弱導致消化力低下）的人，如果藥劑強度稍高，可能會出現心悸或睡眠不安的情況。事實上，我在成為韓醫師的初年，曾因為過於急切而忽略自身體質地服用藥物，結果連續幾天感到不適，這讓我深刻意識到量身定制的重要性。 此外，體內「瘀血」（血液循環不暢）較多的人，初期可能會反而感覺身體沉重，但到了某個時間點會突然感覺身體被釋放、通暢起來。最終最關鍵的是細心地觀察身體對藥物的反應。 從一開始就使用強效藥物並非良策。只有根據當前的身體狀況分階段逐步調整，才能減少對反彈（Yoyo效應）或副作用的擔憂。如果您想與我一起探討您的身體目前正發出什麼樣的信號，歡迎隨時來診。