在成為韓醫師之前，我也經歷過許多試錯。盲目斷食、跟風吃流行藥，走過不少所謂的「彎路」。因此，我比任何人都更能感同身受減重者那份焦慮與渴望。我想分享診所中兩個具代表性的案例。 首先是一位40多歲的上班族A，他總是感到身體沈重且早晨容易浮腫。在韓醫學中，這種狀態稱為「痰飲（痰飮）」。這是體內廢物無法正常排出、層層堆積的狀態。這種情況下與其強行節食，不如透過韓藥清除廢物並促進循環，這時自然會由衷地說出：「身體比以前輕盈，活動起來更順暢了」。 另一位是30多歲的職場媽媽B，她因壓力導致暴飲暴食，使得脾胃功能受損，處於「脾虛（脾虛）」狀態。當脾臟功能虛弱時，身體無法產生足夠能量，反而容易產生「假性飢餓感」。這時我們會協助補足氣脈能量，讓食慾自然得到控制。看著她開心地說：「以前食物擺在面前就忍不住，現在吃適量就能主動放下餐具」，我也倍感欣慰。 有時，體內有「瘀血（瘀血）」導致血液循環停滯的人，在提升代謝的過程中會感到身體發熱。這是身體開始燃燒能量的好現象。每個人肥胖的原因各異，不能每個人都吃同樣的藥。找到最適合自己身體的「調理方案」，才是健康改變的開始。