其實我以前也曾嘗試過僅憑意志力盲目節食，當時甚至因為頭暈而影響正常生活。從這種失敗經驗來看，減重並非單純是「少吃」的戰爭，而是身體如何有效處理廢物與代謝的過程。 在諮詢過程中，很多患者會提到「就算只喝水也會水腫」。在韓醫學中，這種狀態被視為「痰飮」，即體內不必要的水分與廢物停滯，導致循環受阻。此外，消化功能不佳、氣力不足的「脾虛」患者，若盲目節食，會導致肌肉流失及基礎代謝率下降，最終必然引發溜溜球效應。 遠端診療的重點在於掌握這些個體差異。我們會深入分析患者是否存在阻礙血液循環的「瘀血」，或是心理不安導致的食慾亢進，並根據患者當日的身體狀態調整藥劑的強度與成分。 當然，遠端診療無法進行直接的「觸診」確實有其局限性。因此，我們會極其細膩地審閱問卷內容與諮詢記錄。因為沒有一個適用於所有人的標準答案，準確讀懂身體發出的信號至關重要。建議您與我們一起循序漸進地調整身體狀態。