減肥時我在猶豫要吃中藥還是西藥，院長通常比較推薦哪一種呢？

我也曾盲目跟風嘗試過別人都說好的減肥法，結果弄得頭暈目眩只能放棄。在親身經歷過這些辛苦後我才明白，了解自己的身體狀態才是首要任務。 中藥的魅力在於「量身定制」。它能幫助排出體內的代謝廢物「痰飲」，並補足氣力，從而自然地提高基礎代謝率。特別是對於因消化功能下降、容易發胖的「脾虛」體質者，能一邊減重一邊調理健康，達到改善體質的效果。不過，中藥多為湯劑或丸藥，且不像西藥那樣吃完後立即感受到食慾大幅下降的強烈藥效，需要一定的耐心。 西藥在抑制食慾方面的力量確實顯著，在意志力動搖時能提供很大幫助。但臨床上許多人會出現心悸、失眠或手抖等副作用，且停藥後容易產生溜溜球效應（復胖），這點是必須要留意的風險。 其實很難斷言哪一種更好。選擇的關鍵在於您的「氣血」狀態，以及是否有水腫或便秘等臨床症狀。與其盲目追隨流行，不如讓我與您一起仔細分析，找出您體內失衡的源頭在哪裡吧。