看到像 Mounjaro 這樣的新藥問世，身為在減重領域與患者一同奮鬥的醫師，我也感到非常期待，感嘆現在的醫療技術確實進步了許多。 這類注射劑最強大的武器在於其極佳的食慾抑制力，在單憑意志力難以克制飲食時，它能提供強而有力的支撐。然而，其副作用也不容小覷，常見的如腸胃不適、噁心感，甚至可能因肌肉流失導致體力大幅下降。我曾見過患者因用藥不適而整天頭暈目眩，那種痛苦真的讓人感同身受。 中醫減重則專注於重啟身體的「代謝引擎」。對於因「脾虛」（脾臟功能虛弱）導致基礎代謝率驟降的人來說，中醫調理特別有幫助。中藥的真正魅力在於能排除體內累積的「痰飲」（代謝廢物），並透過促進氣血循環來提振精神，讓您在減重的過程中，依然能有足夠的體力應對日常生活。 當然，中藥的反應可能比注射劑稍微慢一些，且每天定時服用確實比較繁瑣。但高度肥胖治療的核心不只是追求數字減少，而是要修復身體自主調節體重的系統，預防未來的復胖。 減重並沒有唯一的標準答案。如果您因健康問題面臨急需手術的緊迫情況，西藥或許是必要選擇；但若您長期受復胖困擾，且感覺氣力不足、體質虛弱，建議從中醫入手，由內而外打好基礎。我希望能像朋友聊天一樣，與您一同探討並找到最適合您的減重之路。