最近很多人想嘗試像 Mounjaro 這樣熱門的肥胖治療藥物，從中醫師的角度來看，您有什麼建議？

事實上，我在學生時代也曾因為太心急而嘗試盲目節食，當時感到頭暈目眩，全身毫無力氣。正因為有過這種失敗的經驗，我更能理解患者急於減肥的心情。 目前市面上的肥胖治療藥物最大的優勢在於能迅速抑制食慾，初期體重下降速度快，能帶來強烈的動力。但其缺點也十分明顯：常見的副作用包括噁心等消化道反應，且在減重過程中肌肉量容易同步流失，進而導致基礎代謝率降低，增加反彈風險。 在中醫學中，我們不單純追求「不吃」，而更注重探究「為什麼減不下來」。我們會觀察是否因「脾虛」導致消化功能弱而無法有效利用能量，或是因為「瘀血」造成血液循環停滯而堆積廢物。此外，若體內存在所謂的「痰飲」（不必要的水分停滯），即使使用強效藥物，身體仍會感覺沉重不堪。 最終的答案因人而異。如果您因急需減重而選擇使用治療藥物，建議搭配中藥來補益氣血並提升代謝功能，這樣才能增加對抗溜溜球效應（Yo-yo effect）的韌性。比起盲目削減體重的減肥法，我更希望陪伴您找到一個身體能承受的健康減重速度。