可能是代謝太慢，所以我比別人難減重；服用韓藥也沒有副作用嗎？
即使感覺代謝很慢，原因也可能很多，請連同飲食、睡眠以及甲狀腺等必要項目一起評估。韓藥應在確認個人狀態和用藥後決定，並觀察副作用。
體重不容易下降，除了攝取量，也可能和睡眠、活動量、壓力、甲狀腺功能及正在服用的藥物等因素有關。韓醫學有時會從脾虛等角度解讀消化力和精力下降，也會從痰飲等角度觀察水腫與沉重感。
韓藥不會以同一種方式提高所有人的代謝，也不能消除副作用。處方前要確認病史和用藥；若出現心悸、失眠、噁心或腹瀉等變化，不要自行處理，先告知處方機構並諮詢是否需要調整。
體重管理計畫應同時參考飲食紀錄、活動和睡眠。如果疲倦持續，或有怕冷、心悸等症狀，應把必要的醫學評估放在減重之前。
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