Q. 我在哺乳期，可以服用中藥減肥嗎？會對寶寶有影響嗎？有沒有什麼禁忌藥材？

照顧孩子辛苦了。在臨床上，許多產後媽媽都面臨同樣的困擾：心急地想恢復身材，但身體狀態卻跟不上，這確實是一個非常疲憊的時期。 針對哺乳期的中藥服用，我們會分為兩種方向來處理： 第一，若因氣力過低導致水腫嚴重：首先要觀察是否處於「脾虛」狀態。當脾臟功能弱化導致水分代謝不良時，體重增加往往是「水腫」而非脂肪。此時會優先處方溫和的藥材以輔助代謝，自然地幫助體重管理。 第二，若因食慾調節困難而壓力較大：此時需更精細地調控藥材成分。我們會剔除可能影響乳汁分泌量的強效藥材，轉而著重於清除體內廢物——即「痰飲」與「瘀血」，藉此提高代謝效率。 事實上，將其單純視為「減肥藥」是非常危險的。在哺乳期，產婦的體力恢復直接關乎寶寶的健康。比起盲目節食或使用強效藥物，首先準確診斷目前的身體狀態是處於需要「排空（去痰）」還是「補充（補氣）」的階段才正確。 我很理解您的擔憂。如果您能來診，我將詳細檢查您的哺乳週期與身體狀況，為您量身定制一套對寶寶安全、且能讓媽媽身體輕盈的個人化處方。