Q. 위고비(세마글루타이드) 같은 GLP-1 주사제, 부작용은 없나요?

양약 다이어트 제제는 강력한 효과가 있지만, 때로는 몸이 준비되지 않은 상태에서 강제로 스위치를 끄는 느낌이라 부작용이 올 수 있어요. 저희는 다음과 같은 단계로 안전하게 접근합니다. 1. 기력 상태 확인: 먼저 비허(脾虛), 즉 소화기 기능이 약해져 있는지 봅니다. 기운이 없는데 식욕만 억제하면 금방 지치거든요. 2. 노폐물 제거: 몸속에 정체된 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)을 먼저 풀어줍니다. 담음은 체내 불필요한 수분 정체, 어혈은 정체된 혈액을 말해요. 이걸 걷어내야 대사가 원활해집니다. 3. 맞춤형 처방: 사람마다 다른 체질을 고려해 약재 구성과 농도를 조절합니다. '남들이 좋다는 약'이 아니라 '지금 내 몸에 맞는 약'을 쓰는 게 핵심이에요. 4. 점진적 적응: 처음부터 강하게 들어가지 않고, 몸이 적응하는 속도에 맞춰 단계적으로 처방을 조절합니다. 사실 저도 공부하던 시절에 의욕만 앞서서 '삽질'을 좀 해봤기에, 무작정 참는 다이어트가 얼마나 위험한지 잘 압니다. 한의학적 관점의 다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라, 무너진 몸의 균형을 되찾는 과정에 가깝다고 생각합니다. 내원하시면 현재 겪고 계신 불편함부터 천천히 같이 고민해 봐요.