減重藥並不是越猛越強就是答案，這點我在學習過程中經歷過許多試錯，最終發現關鍵在於「平衡」。雖然是非面對面診療，但我特別仔細評估的兩個要點如下： 首先，有些人體內代謝廢物堆積，導致新陳代謝急遽下降。在韓醫裡，這稱為「痰飲」。當體內不必要的濕氣和殘渣停滯時，會感覺無論做什麼都很難瘦下來。這類人需要先以促進代謝的處方為優先。 其次，有些人元氣不足，連開始減重的念頭都提不起來。這是因為消化功能虛弱，營養吸收不良的「脾虛」狀態，如果一味抑制食慾，很快就會疲憊不堪，而且容易復胖。必須先補強脾臟功能，才能在體重控制後健康維持。 另外，對於血液循環停滯、瘀血嚴重的人，我也會推薦這類處方。如果身體總是浮腫、沉重，與其單純減少熱量，不如改善血循，效果會更顯著。 總之，弄清楚「為什麼我的身體現在瘦不下來」才是起點。雖然是非面對面診療，但我會根據您目前感受到的不適和身體狀態，仔細分析，為您找出最適合的處方。