過去我也曾為了減肥盲目節食、尋求強效藥物，結果導致頭暈目眩。事實上，減重不應是單純不吃東西的苦行，而是找回身體失衡狀態的過程。若您感到身體沉重、每天早晨手腳嚴重水腫，極有可能是因為「痰飲」。痰飲是指體內水分代謝不暢而產生的代謝廢物，若這些廢物阻塞在體內，無論吃得再少，體重也很難下降。這時，開立能疏通代謝路徑的處方至關重要。 此外，有些人消化功能長期遲緩，稍微活動就感到精疲力竭。這在韓醫學中稱為「脾虛」，意指脾臟功能衰弱，無法將營養轉化為能量消耗，反而不斷儲存。這類族群絕對不能盲目斷食，加強消化系統功能並提升基礎代謝率才是更有效的做法。對於在河南或其他地區工作、不便到院的患者，遠距診療是很好的替代方案。若您已因西藥副作用或復胖現象感到身心俱疲，在精確確認體質與氣力狀態後量身定制的韓藥處方，長期來看將會是您減重路上最可靠的盟友。 找到適合自己的節奏比任何事情都重要。透過電話或視訊諮詢，我也能充分掌握您的身體狀況，為您調整出最適合且無負擔的處方。請不要獨自苦惱，讓我們一起健康地蛻變。