면역력/호흡기
Q. 여름인데도 감기에 걸려요 (냉방병).
A.
실내외 온도 차이가 크면 자율신경이 지쳐 면역력이 뚫립니다. 덥다고 찬 것만 먹으면 속이 냉해져 배탈과 감기가 같이 옵니다(이열치열 필요).
📝 Detailed Answer
개도 안 걸린다는 여름 감기, 사실 제일 독합니다.
- 냉방병: 두통, 콧물, 근육통, 소화 불량 동반
- 치료: 곽향정기산 등으로 위장을 따뜻하게 하고 겉의 찬 기운을 몰아냅니다.
- 관리: 얇은 긴팔 옷을 챙겨다니고, 에어컨 바람을 직접 맞지 마세요.
💡 생맥산
여름철 기력을 돕고 진액을 보충하는 "생맥산"을 시원하게 드시면 더위와 갈증을 동시에 잡습니다.
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Expert Verified
崔然昇
代表院長