블로그 2025년 12월 25일 단백질 소화불량과 위장 건강 의료 감수 최연승 대표원장 고기만 먹으면 속이 더부룩하다면?\n\n나이가 들수록 위산 분비가 줄어 단백질 소화가 어려워집니다.\n\n## 해결책\n\n1. 천천히 꼭꼭 씹어먹기\n2. 소화 효소가 풍부한 음식(파인애플, 무 등) 곁들이기\n3. 위장 기능을 돕는 한방 치료\n\n단백질은 근육 유지에 필수적이므로, 소화 기능을 개선하여 섭취하는 것이 좋습니다. 고민되는 증상이 있으신가요? 백록담한의원에서 1:1 맞춤 상담을 받아보세요. 진료 예약하기 전화 상담하기
