블로그 & 칼럼
건강과 한의학에 대한 유용한 정보를 제공합니다
총 156개의 글
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블로그 소화기질환
"아침에 먹는 사과, 정말 '금사과'일까? - 소화기 환자가 알아야 할 과일 섭취법"
어릴 적부터 귀에 못이 박이도록 들어온 말이죠. 아침을 깨우는 상큼한 사과 한 알은 건강의 상징처럼 여겨져 왔습니다. 실제로 사과에는 풍부한 펙틴 성분이 장운동을 도와주고, 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거하는 등 우리 몸에 이로운 점이 많은 것이 사실입니다....
최연승 8/19/2025
블로그 소화기질환
배가 차가워요, 배가 차가운 이유? | 인천 복부 냉증
안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다....
최연승 8/16/2025
블로그 소화기질환
소화가 안되는 이유, “소화가 안 돼요”라는 말이 말해주는 것들 | 인천 소화불량
안녕하세요 백록담한의원 최연승 한의사 입니다....
최연승 8/15/2025
블로그 소화기질환
식후 하복부 땡김 를 잦아들게 하는 법 | 아랫배 통증 묵직
그녀는 두 해 동안 매일 같은 질문을 품었다. 왜 배꼽 아래, 방광 바로 위의 그 작은 공간이 식후 두 시간쯤 지나면 어김없이 땡기듯 잡아당기는지 말이다. 아침에는 멀쩡한데, 아침 식사 후 두 시간이 지나면 슬슬 복부가 빵빵해지고, 점심을 먹고나서 직장으로 돌아오면 가...
최연승 8/14/2025
블로그 소화기질환
속쓰림 속울렁거림 두근거림 | 인천 만성위염
조금만 신경을 쓰거나, 자극적인 음식을 먹은 날이면 어김없이 찾아오는 속 쓰림. 공복에도, 식후에도 사라지지 않는 더부룩함과 명치의 답답함....
최연승 8/10/2025
블로그 소화기질환
크론병 한의원 치료를? | 인천 크론병
내 몸 안에서, 끝나지 않는 전쟁...
최연승 8/9/2025
블로그 소화기질환
배가 딱딱해요 이유는? 단순한 복부불편이 아닐수 있어요
단순한 복부불편이 아닐수 있어요...
최연승 8/9/2025
블로그 소화기질환
목에 걸린 이물감, 가슴에 타는 작열감 | 인천 역류성식도염
인천 역류성식도염...
최연승 8/8/2025
블로그 소화기질환
복부통증과 불편감이 올라오는 경우 | 인천 기능성 소화불량
단순히 ‘소화가 안 되는’ 문제가 아닙니다. 음식을 통해 에너지를 얻고 삶의 즐거움을 느껴야 할 가장 기본적인 행위가 오히려 나를 괴롭히는 고통의 시작이 되어버리는, 일상의 활력을 앗아가는 문제입니다....
최연승 8/7/2025
블로그 소화기질환
만성 설사 복통이 심해요 | 인천 만성설사
인천 만성설사...
최연승 8/6/2025
블로그 소화기질환
만성변비 똥이 안나와요 | 인천 만성변비
몸이 무거운 아침, 그 시작에 화장실의 두려움이 있습니다....
최연승 8/5/2025
블로그 소화기질환
자주 체함 두통, 가슴 두근거림 | 인천 소화불량
안녕하세요 백록담한의원 입니다....
최연승 8/4/2025