블로그 & 칼럼
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총 155개의 글
공황장애, 숨 막히는 그 순간에 대하여
여러분, 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 겪고 계실 수도 있는 '공황장애'에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 갑자기 찾아오는 호흡 곤란, 심장이 쿵쿵 뛰는 느낌, 몸이 떨리는 등의 증상들... 이 모든 것들이 우리의 일상을 송두리째 흔들어 놓을 때가 있죠....
유산후한약, 마음과 몸의 회복을 위한 따뜻한 동반자
여러분, 안녕하세요....
다한증, 숨겨진 땀의 비밀 이야기
안녕하세요 여러분, 오늘은 우리의 일상생활에 불편함을 주고, 때론 자신감마저 떨어뜨리는 '다한증'에 대해 이야기해볼까 합니다. 다한증은 평범한 상황에서도 과도하게 땀을 흘리는 상태를 말해요. 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 등에서 특히 많이 나타나죠....
대상포진 후 신경통이 심할때
아, 대상포진 후 신경통! 이건 정말 말도 많고 탈도 많은 친구죠. 사실 제 진료실에 오신 분들 중에도 이 녀석 때문에 고생하시는 분들이 적잖아요. 마치 불청객처럼 갑자기 찾아와서 일상을 흔들어놓는군요....
축농증, 왜 나만 자주 생길까
아, 축농증이라니요. 저도 예전에 겪었던 일이 떠오르네요. 그 때의 그 불편함과 답답함, 잊을 수가 없어요. 마치 머리가 무거운 가방을 짊어진 것처럼 말이죠. 축농증, 우리가 흔히 말하는 부비동염은 참으로 까다로운 녀석이에요. 한의학에서 볼 때, 이건 단순히 코 문제가...
통풍, 그 불청객이 다시 찾아왔을 때
안녕하세요, 여러분....
공황장애, 마음과 몸이 속삭이는 이야기
아, 공황장애라... 듣기만 해도 가슴이 철렁 내려앉는 단어죠. 이야기를 시작하기 전에, 우리 모두 잠시 숨을 깊게 들이쉬고 천천히 내쉬어 봅시다. 그렇게 해도 마음이 조금은 가벼워지지 않나요? 한의학에서는 이렇게 단순한 호흡조차도 우리 몸과 마음의 균형을 되찾는 데...
불면증, 잠이 안 올 때, 어떻게 하면 좋을까요?
아, 불면증이라니 정말 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 고민이죠. 밤에 새우는 게 일상이 된 요즘, '잠이 보약'이라는 말이 무색할 지경입니다. 특히 저처럼 한의학을 다루는 이들에게는 잠이란 단순히 휴식을 넘어, 몸과 마음이 조화를 이루는 중요한 시간으로 여겨지니까요....
만성폐쇄성폐질환, 한의학으로 숨 쉬는 길을 열다
안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 오늘은 만성폐쇄성폐질환으로 고통받고 계신 분들께 희망의 메시지를 전하고자 합니다. 숨 쉬는 것 하나로도 온 몸에 활력이 생기는 법인데, 만성폐쇄성폐질환은 그 소중한 숨마저 앗아가곤 하죠. 하지만 낙담하지 마세요. 우리 몸...
공황장애 초기 증상, 함께 알아봐요
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공황장애 원인, 마음의 균형을 잃었을 때
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공황장애 자가진단, 불안의 늪 혹시 나도?
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