생체전기저항분석

전류는 수분과 전해질이 많은 조직과 지방 조직을 서로 다르게 통과합니다. 장비는 측정한 저항과 키·체중·성별·연령 등의 정보를 식에 넣어 체성분을 추정합니다.

전류가 지방을 태우거나 근육을 자극하는 검사는 아닙니다. 측정 과정과 체성분 변화 자체를 구분합니다.

인바디는 널리 알려진 장비 브랜드이고 BIA는 측정 원리의 이름입니다. 가정용 발판 체중계와 손발 전극을 쓰는 다주파 장비도 모두 같은 성능은 아닙니다.

결과지를 비교할 때 브랜드명보다 모델과 전극 방식, 측정 주파수와 사용한 알고리즘이 같은지 확인합니다.

BIA는 체수분을 추정의 출발점으로 삼습니다. 많은 음료와 식사, 땀을 흘린 운동, 음주와 부종은 전기 저항과 결과에 영향을 줄 수 있습니다.

월경 주기와 배변, 운동으로 인한 염증도 단기 변화를 만들 수 있습니다. 하루 체지방률의 급변을 곧바로 지방 증가·감소로 계산하지 않습니다.

가능하면 같은 장비와 사용자 프로필, 비슷한 시간대를 사용합니다. 직전의 큰 식사와 음주, 강도 높은 운동 여부를 결과 옆에 남기세요.

완벽한 공복 시간을 만드는 것보다 반복 가능한 조건이 중요합니다. 장비 설명서에 별도 준비 지침이 있다면 그 기준을 우선합니다.

값 하나보다 체중·체지방량·골격근량의 여러 주 흐름을 함께 봅니다. 체지방률은 분모인 체중과 체수분이 달라져도 움직일 수 있습니다.

운동 수행과 허리둘레를 붙이면 해석이 구체적입니다. 골격근량이 유지돼 보여도 근력이 계속 떨어진다면 회복과 섭취를 확인합니다.

부종과 탈수, 체액 분포가 크게 달라지는 질환·상태에서는 일반 예측식의 오차가 커질 수 있습니다. 임신이나 체내 전자장치가 있는 경우에는 장비의 안전 지침을 먼저 확인합니다.

결과가 임상 상태와 맞지 않으면 반복 측정만 하지 않습니다. 허리둘레와 진찰, 필요한 검사 등 다른 정보를 함께 봅니다.

결과지 사진만 보내기보다 장비명과 측정 시각, 직전 식사·운동·음주, 최근 부종 여부를 함께 적어 주세요. 이전 결과도 같은 장비인지 표시합니다.

백록담은 BIA 숫자 하나로 백록감비정 처방과 용량을 정하지 않습니다. 체중·허리둘레, 식사와 기능, 병력·복용약을 함께 확인합니다.