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Diarrhea
Diarrhea

Q. Can I eat apples when I have diarrhea?

A.

Yes, the 'pectin' component in apples helps regulate intestinal fluid and expel harmful bacteria, which aids in stopping diarrhea. Eating it grated is even better.

📝 Detailed Answer

사과는 변비에도 좋고 설사에도 좋은 요술쟁이 과일입니다.

'펙틴'이라는 수용성 섬유소가 젤리처럼 변해서 설사 변을 굳게 만들어줍니다. 껍질은 소화가 안 될 수 있으니 깎아서, 강판에 갈아 드시는 게 으뜸입니다.

Dr. Yeonseung Choe

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

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