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Functional Dyspepsia
Functional Dyspepsia

Q. Is intermittent fasting good for digestive health?

A.

While good for gastric rest, prolonged fasting can cause heartburn due to excess stomach acid, requiring caution from patients.

📝 Detailed Answer

간헐적 단식은 위장을 쉬게 하여 해독을 돕는 효과가 있지만, 위장 질환 환자에게는 양날의 검과 같습니다.

공복 시간이 너무 길어지면 위산이 빈 위장을 공격하여 위염이나 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 또한 허기짐 끝에 폭식으로 이어지기 쉽습니다. 소화기가 약하다면 단식보다는 규칙적인 시간에 소량씩 자주 먹는 것이 위장 건강에 훨씬 유리합니다.

Dr. Yeonseung Choe

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

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