This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

식단과 생활관리
식단과 생활관리

Q. I really want to eat ramen. Is it okay if I just avoid the broth?

A.

The noodles (fried flour) are actually the bigger issue. Please substitute with air-dried noodles instead.

📝 Detailed Answer

유탕 처리된 라면 사리는 지방과 탄수화물의 결합체입니다. 국물의 나트륨보다 면발의 칼로리가 훨씬 치명적입니다. 정 드시고 싶다면 곤약면이나 건면 등 대체재를 활용해 주세요.

#라면 #면음식 #국수 #컵라면 #야식
Dr. Yeonseung Choe

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

← Back to 식단과 생활관리

Related Resources

Useful Next Reads

Current page I really want to eat ramen. Is it okay if I just avoid the broth?

Continue with the most relevant guides and care pages.

Best Next Read Program

백록감비정

굶지 않고, 힘들지 않게. 표준 처방 태블릿으로 복용 설계(용량·시간)로 개인화하여 요요 없이 건강하게 체중 관리를 도와드립니다.

View program