Rhinitis
Q. How should I care for my nose on days with high fine dust?
A.
Fine dust directly adheres to the nasal lining, triggering inflammation. Wearing a mask is essential. After outdoor activities, be sure to wash your face and perform nasal irrigation to cleanse the dust away. Drink plenty of water to aid the ciliary movement of the mucous membranes.
📝 Detailed Answer
코가 필터 역할을 제대로 하도록 도와주세요.
- KF94: 비말 차단용 말고 보건용 마스크를 써야 미세먼지가 걸러집니다.
- 도라지차: 사포닌 성분이 호흡기 점막을 보호하고 노폐물 배출을 돕습니다.
💡 삼겹살?
먼지 씻어 낸다고 삼겹살 먹는 건 근거 없는 속설입니다. 오히려 물이 최고입니다.
#미세먼지
#황사
#호흡기관리
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director