Rhinitis
Q. Please recommend good rhinitis teas that I can brew at home.
A.
A tea made from elm bark (Ulmus macrocarpa) and magnolia flower buds (Magnolia biondii) is beneficial. Elm bark, often referred to as "nature's antibiotic for the nose," helps reduce nasal discharge, while magnolia flower buds relieve nasal congestion. It is even more beneficial when brewed together with ginger and jujube.
📝 Detailed Answer
향긋한 차 한 잔으로 코를 뻥 뚫으세요.
- 작두콩차: 구수해서 아이들도 잘 먹고, 염증 완화 효과가 있어 물처럼 드시면 좋습니다.
- 박하차: 멘톨 성분이 코 점막의 열을 식혀주고 시원하게 해줍니다.
💡 끓이는 법
너무 오래 끓이면 유효 성분이 날아가니 20~30분 정도가 적당합니다.
#비염차
#비염에좋은음식
#유근피
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director