鼻炎
Q. 自宅で煎じて飲める、鼻炎に良いおすすめのお茶を教えてください。
A.
楡皮（ニレの樹皮）と辛夷（モクレンのつぼみ）のお茶が良いでしょう。楡皮は「鼻の天然抗生物質」と呼ばれ、鼻水を抑え、辛夷は鼻詰まりを解消します。生姜とナツメを加えて一緒に煮出すとさらに良いでしょう。
📝 詳細回答
향긋한 차 한 잔으로 코를 뻥 뚫으세요.
- 작두콩차: 구수해서 아이들도 잘 먹고, 염증 완화 효과가 있어 물처럼 드시면 좋습니다.
- 박하차: 멘톨 성분이 코 점막의 열을 식혀주고 시원하게 해줍니다.
💡 끓이는 법
너무 오래 끓이면 유효 성분이 날아가니 20~30분 정도가 적당합니다.
#비염차
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#유근피
専門家監修
崔然昇
代表院長