Q. In the morning, I struggle for a long time because my mouth won't open (trismus).
A stiff jaw upon waking is evidence that you've been grinding or clenching your teeth overnight. It could also be due to the temporomandibular joint (TMJ) disc being displaced and getting stuck (locking). Forcing it open can damage ligaments, so you should gently massage it to loosen it.
📝 Detailed Answer
턱관절의 응급 신호입니다.
- 스플린트: 수면 중 턱관절 압력을 줄여주는 구강 내 장치(Splint)가 필요할 수 있습니다.
- 추나: 턱관절 미세 교정으로 디스크가 움직일 공간을 확보해줍니다.
⚠️ 억지로 벌리기
"뚝" 소리와 함께 억지로 벌리는 행동은 디스크를 망가뜨리는 지름길입니다. 절대 금물!
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
