Q. In the morning, I struggle for a long time because my mouth won't open (trismus).
A stiff jaw upon waking is evidence that you've been grinding or clenching your teeth overnight. It could also be due to the temporomandibular joint (TMJ) disc being displaced and getting stuck (locking). Forcing it open can damage ligaments, so you should gently massage it to loosen it.
📝 Detailed Answer
턱관절이 보내는 응급 신호입니다.
- 스플린트: 수면 중 턱관절에 가해지는 압력을 줄여주는 구강 내 장치(Splint) 치료가 필요할 수 있습니다.
- 추나: 턱관절 미세 교정을 통해 디스크가 원활하게 움직일 수 있는 공간을 확보해 줍니다.
⚠️ 억지로 벌리기 금지
"뚝" 소리가 나도록 억지로 입을 벌리는 행동은 디스크 손상을 가속화하므로 절대 삼가셔야 합니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
