Brain
Q. When I get angry, I throw things and hit (aggressiveness).
A.
You are experiencing intense anger due to Liver Qi Stagnation (accumulated stress). As verbal expression is lacking, this manifests as behavior. Therefore, while you should acknowledge the 'angry feelings,' the 'behavior' itself must be firmly curbed (discipline). Treatment to clear Liver Heat is beneficial.
📝 Detailed Answer
화내는 법을 몰라서 그렇습니다.
- 감정 코칭: "친구가 장난감 뺏어서 화났구나" 하고 말로 표현하는 법을 가르쳐주세요.
- 소산: 샌드백 치기, 신문지 찢기 등 안전하게 화를 푸는 방법을 알려주세요.
- 원인: 부모의 양육 태도가 너무 강압적이거나 허용적인지 점검도 필요합니다.
⚠️ 폭력성
동물을 학대하거나 죄책감을 못 느낀다면 품행 장애 위험이 있으니 전문가 상담을 받으세요.
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#감정조절
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director