My child is a severe picky eater and has a small appetite, so they're not growing.
Nutritional imbalance is the biggest enemy of growth. Forcing them to eat makes the meal itself a source of stress, which further impairs digestion. The priority is to improve spleen and stomach function to bring back their appetite.
밥이 보약이라는 말은 변치 않는 진리입니다.
- 소화기 치료: 뱃골을 늘려주는 한약을 통해 식사량을 자연스럽게 늘려줍니다.
- 조리법: 아이가 싫어하는 채소는 다지거나 갈아서 요리해 거부감을 줄여주세요.
- 간식: 식사 전 2시간은 공복을 유지해야 밥을 잘 먹습니다. 달콤한 간식은 피해주세요!
💡 아연
미각을 정상화하고 식욕을 돋우는 아연 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
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