Growth
Q. Cháu bị kén ăn nặng và ăn ít nên chậm lớn.
A.
Mất cân bằng dinh dưỡng là kẻ thù lớn nhất của sự phát triển. Nếu ép ăn, chính bữa ăn sẽ trở thành gánh nặng, làm giảm sút hơn nữa khả năng tiêu hóa. Ưu tiên hàng đầu là cải thiện chức năng tỳ vị để khôi phục cảm giác ngon miệng cho trẻ.
📝 Detailed Answer
밥이 보약이라는 말은 변치 않는 진리입니다.
- 소화기 치료: 뱃골을 늘려주는 한약을 통해 식사량을 자연스럽게 늘려줍니다.
- 조리법: 아이가 싫어하는 채소는 다지거나 갈아서 요리해 거부감을 줄여주세요.
- 간식: 식사 전 2시간은 공복을 유지해야 밥을 잘 먹습니다. 달콤한 간식은 피해주세요!
💡 아연
미각을 정상화하고 식욕을 돋우는 아연 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
#편식
#식욕부진
#잘안먹는아이
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng