成長/発達
Q. 偏食がひどくて、食が細いので、大きく育ちません。
A.
栄養不均衡は、成長にとって最大の敵です。無理に食べさせると、食事自体がストレスとなり、消化機能がさらに低下します。脾胃機能を改善し、食欲を取り戻すことが最優先です。
📝 詳細回答
밥이 보약이라는 말은 변치 않는 진리입니다.
- 소화기 치료: 뱃골을 늘려주는 한약을 통해 식사량을 자연스럽게 늘려줍니다.
- 조리법: 아이가 싫어하는 채소는 다지거나 갈아서 요리해 거부감을 줄여주세요.
- 간식: 식사 전 2시간은 공복을 유지해야 밥을 잘 먹습니다. 달콤한 간식은 피해주세요!
💡 아연
미각을 정상화하고 식욕을 돋우는 아연 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長