Men & Elderly
Q. I'm a man, but my hands and feet are extremely cold (cold hands and feet).
A.
For men, cold hands and feet are often caused by a deficiency of Yang energy (Yang Qi) or impaired Qi circulation resulting from excessive stress. Treatment should focus on warming the lower abdomen and promoting energy circulation to help men regain their vitality.
📝 Detailed Answer
여성만의 병이 아닙니다. 남성 냉증은 정력 감퇴로 이어질 수 있습니다.
- 원인: 흡연(혈관 수축), 음주, 운동 부족
- 치료: 부자, 계피 등 열을 내는 약재로 명문(생명의 불)을 지핍니다.
- 금연: 담배 한 모금만 피워도 말초 혈관이 확 쪼그라듭니다. 당장 끊으세요.
💡 반신욕
하체를 따뜻하게 하여 상체로 몰린 열을 내리고 전신 순환을 돕습니다.
#남성수족냉증
#양기부족
#금연
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director