BMI（肥満度）計算機は、私の体の状態を正確に表しているのでしょうか？ダイエットの際、なぜこの数値を重視するのか気になります。

かつては私自身も、インボディの結果やBMIの数値を見るのが怖かった時期がありました。「数字は数字に過ぎない」と現実から目を背けたくなるお気持ちはよく分かります。しかし、本格的な治療を始める際、この数値は非常に重要な「ナビゲーション」の役割を果たしてくれます。 西洋医学において、BMIが一定基準を超えると、体内にインスリン抵抗性が生じ、慢性的な炎症反応が起こりやすくなると考えられています。筋肉量による個体差はありますが、統計的にこの数値が高いほど生活習慣病のリスクが急増するのは明らかな事実です。 韓医学では、この過程を「脾虚（ひきょ）」と結びつけて説明します。消化・吸収を司る「脾（ひ）」の機能が弱まると、エネルギーが適切に循環できず、体内に老廃物が残ります。これを粘り気のある汚れである「痰飲（たんいん）」と呼びます。この痰飲が血管や組織に停滞すると、血液が濁った「瘀血（おけつ）」の状態となり、全身の気血（きけつ）の巡りを妨げてしまうのです。 因果関係を辿れば明確です。乱れた生活習慣が消化機能を低下させる「脾虚」を招き、その余波で痰飲や瘀血といった毒素が蓄積し、最終的にBMIという指標の上昇として現れるのです。 数値そのものに一喜一憂するのではなく、自分の体の代謝がどこで滞っているのか、その根本原因を見つめることが重要です。そのため、当院（ペンノクダム）では、まずこの「痰飲」を取り除き、詰まった循環路を通すことから治療を検討します。体内の毒素をまずは「排出（デトックス）」してこそ、ようやく健康的に痩せる準備が整うのです。