Q. 体質によってダイエット漢薬の飲み方はどう変わりますか？具体的な方法が知りたいです。

ダイエット薬だからといって、単に「食欲を抑える」だけではありません。私自身、かつて意欲だけが先走って無理に食事制限をした際、ひどい眩暈と倦怠感に襲われた経験があります。そのような失敗を経験しているからこそ、患者様の苦しみや悩みがよく分かります。 韓医学では、体質に合わせてアプローチを変えます。 まず、体に老廃物が蓄積し代謝が低下した「痰飮（たんいん）」型の場合です。この場合は、体内の不要な水分や老廃物を排出することに集中し、食事制限と併行して服用します。 反対に、消化機能が弱く気力が不足している「脾虚（ひきょ）」型の場合です。脾機能が弱い方は、少しでも強い薬を使うと急激に体力が落ちることがあります。そのため、補（補う）作用のある生薬を配合し、体力を維持しながらゆっくりと代謝を上げていく服用プランを設計します。 最後に、血液循環が停滞している「瘀血（おけつ）」が多い場合です。循環を妨げる要因を先に整理することで減量効率が高まるため、段階的に生薬の構成と服用量を調整します。 結局のところ、核心は「ご自身の体がどう反応するか」です。決められたマニュアル通りに飲むのではなく、服用中に感じた症状を遠慮なく私に伝えてください。そうすることで、あなたにとって最も快適で最適なオーダーメイドの服用法を見つけることができます。