腹部肥満率0.81はウエスト身長比ですか、ウエストヒップ比ですか？確認後、体重管理にどう活用しますか？

「腹部肥満率」という表現だけでは計算式は分かりません。ウエスト周囲径を身長で割るウエスト身長比（WHtR）なのか、ウエスト周囲径をヒップ周囲径で割るウエストヒップ比（WHR）なのか、まず測定記録を確認します。2つの指標は分母と基準値が異なるため、0.81という数字だけで内臓脂肪の量や疾患を診断することはできません。

WHtRであれば、NICEはBMI 35 kg/m²未満の成人について、0.5～0.59を中心性脂肪蓄積の増加、0.6以上を高い中心性脂肪蓄積の範囲として案内しています。WHRの場合は、WHO資料の性別ごとの参考基準を確認してください。男性0.90・女性0.85をすべての人に当てはめる普遍的な診断基準にはできません。ウエスト・ヒップの正確な測定法と性別・対象集団を併せて確認します。

どちらの指標でも、ウエスト周囲径、BMI、血圧・血糖・脂質、食事と活動、睡眠、服用中の薬を併せて体重管理計画を立てます。韓国成人の腹部肥満は一般に、ウエスト周囲径が男性90cm以上、女性85cm以上と定義されます。「脾虚」「痰飲」などは診療で体の状態を説明する韓医学的な解釈の枠組みになり得ますが、比率の計算式や内臓脂肪の診断に代わるものではありません。