体質の概念
Q. 韓方医院では、どのようにして私の体質を確認し、ダイエット計画を立ててくれるのでしょうか?
A.
単に体重を確認するだけでなく、体内に蓄積した「老廃物の性質」と「基礎代謝能力」をまず詳しく診察いたします。問診や脈診、体型分析を通じて、現在のお体がエネルギーを効率よく燃焼できる状態か、あるいは停滞している状態かを判別し、体質に合わせて食欲をコントロールし代謝を上げる段階的な個別プランを提案いたします。
📝 詳細回答
私も以前、ただ闇雲に食事制限をしてみましたが、ひどい眩暈に襲われ、全く気力が湧かないという経験をしました。そのような失敗を経験しているからこそ、患者様の苦しみはよく分かります。単に食事量を減らすことが正解ではないということをお伝えしたいです。
白鹿潭(ペクロクダム)韓方医院では、以下のステップで計画を立てます。
1. 体質および状態の分析:脈診とカウンセリングを通じて「痰飮(たんいん)」が多いかを確認します。痰飮とは体内に不必要に溜まった老廃物のことで、これが多いと体が重く感じたり、むくみやすくなります。
2. 代謝低下の原因把握:「脾虚(ひきょ)」の状態ではないかを確認します。脾機能(消化吸収機能)が弱まると、栄養の吸収と運搬が適切に行われず、気力が低下し、太りやすい体質になります。
3. 循環妨害要因の除去:「瘀血(おけつ)」をチェックします。血行が停滞した「死んだ血」のような瘀血が多いと、代謝が鈍くなり、減量スピードが上がらなくなります。
4. 個別処方および生活ガイド:以上の段階を総合し、無理に飢えさせるのではなく、自然に食欲がコントロールされるようサポートする韓薬と生活習慣をご提案します。
人それぞれ生まれ持った体質が異なり、置かれている状況も違います。「誰がこれを飲んで痩せた」という方法よりも、まずご自身の体に不足している部分を補うアプローチこそが、リバウンドを防ぐ一番の近道であると考えております。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
最終レビュー 2026.05.01