Q. ダイエット漢方を飲むと、動悸がしたり眠れなくなったりすることがあると聞きましたが、なぜこのような反応が起こるのでしょうか？

お体が変化する原理から丁寧にご説明いたします。ダイエット漢方は、安静にしていてもエネルギーを効率よく消費できるよう、基礎代謝を大幅に引き上げる働きがあります。 西洋医学的な視点で見ると、漢方の成分が交感神経を活性化させ、心拍数を高めて血流を促進します。これは、ジムで息が切れるほど全力疾走している状態をイメージしていただくと分かりやすいでしょう。運動中に動悸がしたり、汗をかいたり、口が渇いたりするのと同じ原理です。 韓医学では、この現象を体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」や、血液の滞りである「瘀血（おけつ）」を追い出す過程と捉えます。これらの蓄積されたゴミを燃やして掃除するには相当な「気（エネルギー）」を消耗します。そのため、もともと消化器系が弱くエネルギー不足の状態である「脾虚（ひきょ）」の方は、一時的に手の震えやめまいを感じることがあります。 また、新陳代謝が急激に活発になると体内で「熱」が発生し、体内の潤いである「津液（しんえき）」が少なくなります。その結果、目が冴えて眠れなくなったり、口がカラカラに乾いたりといった反応が現れるのです。 診療において私が最も大切にしているのは、老廃物を出すスピードよりも、お客様の体がその変化に耐えられるかどうかです。無理をして辛い思いをするのではなく、お体にぴったりの「強さ」を細かく調整していくことこそが、韓方ダイエットの真髄です。もし不快な症状が続く場合は、一人で抱え込まずにすぐにご相談ください。