Q. 先生、ダイエット漢薬は具体的にどのような原理で作用し、なぜ痩せるのでしょうか？

実は私も以前、無理な食事制限を試みたことがありますが、ひどい眩暈や倦怠感に襲われ、効率が悪かった経験があります。単に摂取量を減らすだけでは解決しないのが現実です。 私たちの体には「痰飮（たんいん）」と呼ばれるものがあります。簡単に言うと、体内で停滞し、流れなくなった老廃物のカスのようなものです。この痰飮が蓄積すると、血行が悪くなり、新陳代謝が著しく低下します。さらに「瘀血（おけつ）」という濁った血液が凝り固まっていると、たとえ食事量を減らしても、体が脂肪を燃焼させられない「停滞状態」に陥ります。 また、消化吸収器官の機能が低下した「脾虚（ひきょ）」の状態にあることも多いです。脾の機能が弱まると、エネルギーを効率的に活用できず、そのまま蓄えようとする性質が強くなります。 漢薬はまさにこの点にアプローチします。詰まった痰飮や瘀血を解消して血流を改善し、脾虚の状態を補うことで代謝能力を最大限に引き出します。結果として、体が「エネルギーを燃やしやすい環境」へと変化します。無理に絞り出すのではなく、体本来の代謝システムが正常に作動するようにサポートすることこそが、韓方ダイエットの核心であると考えています。